Родителям лучше не давать детям планшеты и смартфоны по утрам

Считается, что экран увеличивает уровень гормона стресса - кортизола. Британский психолог Линда Блэр пришла к мнению, что использование гаджетов утром отрицательно влияет на сосредоточенность ребенка в классе. Кроме того, она просит учителей уменьшить количество домашних заданий, которые выполняются с помощью компьютера. А родителям нужно меньше времени проводить перед экранами, показывая детям положительный пример.

Психолог не сомневается в том, что работа за компьютером делает детей рассеянными и усталыми.